篮球培训:基础配合部分

- 2018-07-24 -

1篮球培训之传切与防守传切独特:传切独特时,传球队员必须支配好传球的机会、路子和力度,根据切入队员的路子、速度和特征遴选好传球的方式和落点,两人必须有一定的默契,作到人到球到,而切入的队员必须应用移动节奏的改变或身段的对峙与得切入的路子和抢占无益位置,提高成功率;防守传切独特时,首先应堵截其切入路子,与其贯穿连接最近距离,并始终占据切入队员与传球队员之间的路子上,伸手搅扰破碎摧毁或抢断球。

2篮球培训之突分与防守突分独特:突分独特时,打破队员必须先查询拜访防守队员位置,在应用肢体护好球的前提下,遴选打破路子和机会,预判补位防守队员将作何行动,将其吸引曩昔补防,尔后将球正确传给空位或最佳位置的同伴,在打破队员打破时,其他同伴必须作好到达无益位置接球的准备;防守突分时,首先要应用灵活的步法和合法应用肢体堵截其打破路子和传球路子,给对手缔造打破传球的难度,当被打破时,在队友补防的一刹那要快速换位防守漏防队员或抢断传球。

3篮球培训掩护与防守掩护配合掩护时,落位要稳,掩护面积要年夜,不能有多余的犯规行动,不管给有球还是无球队友掩护时,都要遴选合法的珍爱机会和位置,并在掩护后及时后撤找空或转身占据无益位置,被掩护的队员要伺机快速摆脱防守寻找和机;防守掩护时,授与挤过、穿过、绕曩昔支配,尽管即使不授与换防。


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