篮球培训---篮球突破技巧

- 2018-01-18 -

篮球培训可以变向突破

说到变向突破,不得不提起球星韦德,他的变向突破非常漂亮,看见他要从右边过人,当他的三步上篮开始后,防守人员去了他的右侧防守,突然之间他抱球从左侧突破,让人防不胜防。

 

篮球培训左右虚晃

在接到队友的传球后,前方如果有防守人员,自己在他面前运球要降低重心,左右运球,使对方不知道从哪侧进攻。还有是球从右手运到左边,做一个向左侧进攻的动作,使对方以为要从左侧突破,然后突然将球运到右侧,快速的晃过对方。

 

篮球培训把握时机

无论是过人,投篮还是传球都要把握住时机。即使我们过了人该是投篮还是传球也要把握好,主要是有一个广阔的视野,自己即使突破进去了,但是对方的防守人员补防了上来,如果现在选择上篮,可能被封盖,如果在突破的时候看到队友有空位一定记得传球,打好配合才是最重要的。

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