高考之后跟我学打篮球吧!去大学晃晕妹子!

- 2018-03-20 -

在篮球场上,有无数精彩的射门得分。最重要的是控制球技术和身体素质。没有身体,你怎么能学打篮球呢?
但是这一次我们不谈论身体,我们谈论一些棘手的事情,当然身体使它更容易做到!接下来,我会告诉你,努力帮助你的篮球技能提高!

NO1:欧洲步!
实用高,学习困难二星,掌握困难四星!
篮球中最常用的一种技术就是把球拿出来,用手臂绕着球旋转。
明星:吉诺比利、韦德、哈登等。

NO2:虚幻过人!
学习困难三颗星,掌握困难四星!
使用灌木、脚和手将球移动到球的相反方向。
明星:艾弗森,杜兰特,布莱恩特,等等。
NO3:穿花蝴蝶步(更高级的crossover)!
学习困难四星,掌握困难五颗星!
篮球中用来把球带到篮筐的一种技术,在球的两腿之间进行连续的摆动。
球星:艾弗森,麦迪,科比,等等。

NO4:跳投!
学习难度0,掌握难度5星!
这个动作需要良好的身体协调和身体力量,否则它将是一个波浪!

NO5:运球变人!
学习困难五颗星,掌握困难五颗星!
用运球把对手迷惑,主要的心脚在反方向上大步,作为枢轴的脚,同时把球到脚上转移到上篮,背靠对手完成篮筐!
在早期阶段,你可以慢慢地练习你的动作,并掌握转弯的平衡,从而形成连贯的运动和得分有效的点。学打篮球是一件需要持之以恒的事情,有一个好的学习态度才能进步。

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