孩子上篮球假期班应该怎么练?听听专业人士的意见

- 2018-04-12 -

       

       随着开学季的到来,不少家长恐怕又要开始操心新学期该给孩子报什么样的篮球假期班了。

  对于学龄前儿童来说,父母一方面要操心孩子要不要学拼音、简单的算术来衔接小学文化课程;一方面又在考虑,孩子将来是否能有个体育特长,赢在起跑线上……

  健康体魄从娃娃抓起的观点,如今越来越受家长们重视,然而不考虑实际情况,盲目跟风报各类培训班(课程)所发生的悲剧事件近几年时有发生。学龄前儿童真的适合所有体育运动项目么?哪些体育项目能报,又该怎么练呢?

  连续几日来,记者对近两年宁波家长集中报名的几个体育项目展开了相关调查,发现大家的心声也是五味杂陈,而专业人士的意见则颇具针对性,通过记者系列走访,希望给广大学生家长提供一些参考意见。

  家长要客观认识孩子身体条件

  篮球在美国很受欢迎,很多孩子从小就开始接触篮球。乔·布莱恩特,前NBA球星科比·布莱恩特的父亲,曾说过他三岁就开始打篮球了。听到这样的情况,我担心一些父母会觉得他们的孩子也可以去展示他们的技能吗?但现实是,科比的父亲是篮球明星,科比的成长和运动基因并不是标准。

  孩子是什么样的性格,什么样的身体条件,其实家长最清楚。或许有些家长只想让孩子早点接触体育运动,培养兴趣爱好,但高估了孩子的身体条件及身体素质,盲目选择一些运动项目,其实也是不可取的。

  前两天记者看到这样一则新闻:河南一名5岁女孩在舞蹈训练过程中,练习下腰,突然觉得腿部又酸又痛,短短几分钟后,就不会走路了……后经过检查,正是这个动作造成了脊柱损伤,小女孩面临终身残疾。

  在采访中,许多体育教练也遇到了一些头痛的家长。萌芽篮球俱乐部的负责人说,设置了酒吧,以避免一些不合格的孩子。“对于每一个来接受培训的孩子,父母都必须带上孩子的心电图。”即便如此,一些意想不到的事情发生了。“我们不是医生,但我们训练来判断孩子的身体状况。”例如,通过培训,我们认为孩子可能患有轻度哮喘,我们希望家长能够配合,让孩子回去检查,但家长坚持认为孩子没事,这会让我们头疼。父母的情绪是可以理解的,但是孩子的身体状况不适合这项运动。

  孩子打篮球一定长个?不一定

  宁波大学体育学院老师陈福华说:“学龄前的孩子练习篮球最主要是建立基本技术的发力模式、提升球性球感,同时激发孩子竞争意识,培养规则意识和协作能力。”

  当孩子们身体健康时,篮球训练是否有潜在的危险?家长需要注意两个方面,一是老师,陈福华说。通常一个班有16个孩子,一个班有8个孩子。孩子可能在找妈妈,哭了。还有一个孩子在发脾气,什么也没说,让所有的孩子都跟教练作对。这是对教练的要求,他是一个有组织的、科学的、运动的幼儿教师。另一个是培训机构的专业和环境。“在我们的训练过程中,有一个孩子被擦了擦皮,但是那个小孩很擅长摔跤。幼儿之间的碰撞很少,重量轻,即使没有碰撞,孩子也不会受伤。

  参与篮球培训的学龄前儿童大多为两类,一类是家长希望孩子学,增强自信;一类是让孩子身体健康,最好还能长得高。陈福华告诉记者,并没有什么研究表明,打篮球一定可以让孩子长个儿。有说法是,参加纵向运动从理论上来说对长个子有帮助。

 

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