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打篮球的基本规则

- 2020-06-23-

篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有 流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。当今世界篮球水平 高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年列入奥运会的表演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。


  篮球的基本规则一


  1.比赛方法


  一队五人,其中一人为队长,候补球员 多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。


  2.得分种类


  球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得 2 分;三分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。


  3.进行方式


  比赛开始由两队各选出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。


  4.选手替换


  每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。


  5.罚球


  每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。


  6.违例


  大致可分为:


  (1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。


  (2)跳球违例


  (3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。


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